家で足のむくみを手軽にとりましょう
2026年 3月 30日-整体コラム
春は足がむくみやすい季節ですね。 足湯が足のむくみをとるのに効果的です。 お風呂場で足湯をしてもよいですし、足湯のグッズを買うのもよいですね。 テレビなどを見ながら30分くらい足湯を...
足のむくみをしっかりケアしましょう
2026年 3月 13日-整体コラム
春は足がむくみやすいです。ふくらはぎから足の甲までむくんでいる方が多いです。 これは整体ですっきりした足の甲です。 元々の足の甲です。 足がむくむとリンパや神経、血流...
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正しい歩き方は左右対称を意識して歩くことです。 - 整体コラム2024年03月04日@16:30
これからの季節は寒暖差に注意しましょう。