整体でメンテナンスすると姿勢は戻ってきます
New! 2026年 2月 9日-整体コラム
整体で定期的にメンテナンスしていきことで体は変わります。
何歳からでも姿勢はよくなります。
頭が前のめりになって背中がまるまったとしても整体を定期的にやっていくと背筋がのびた若々しい体になっていきます。
背筋がのびると腕もあがってきます。
下向きの頭がまっすぐになっていき目が隠れるところまで腕があがってきました。
洋服で季節が変わっていっているのがわかると思いますが1年以上はかかります。
簡単ではないです。
すぐにあっという間にはかわりませんが、定期的な整体をおすすめします。
