コロナウィルスに感染したら後遺症は？
2022年 9月 5日-整体コラム
症状は実に多様で、後遺症の期間も一様々のようです。
頭痛
めまい
のどの痛み
咳
などがよく言われておりますが
胸の違和感
喉の違和感
微熱
下半身の関節痛
下痢
だるい
食欲不振
１～２ヶ月後に脱毛
などの症状もあるようです。これは自分自身でも気づきにくい症状かもですね。夏バテでもそんな体調になりますから。その日の体調や疲労、ストレスでもこの症状でますからね。しかもワクチンの副反応とも似ているかも。
コロナウィルスに感染したら後遺症がどう出ているのかメモなどをとりましょう。感染した日から体調のメモをとりましょう。体調の感想でもいいです。
いつもと違う自分を観察しておきましょう。日記でも走り書きでもいいので書き留めておきましょう。
そして病院でしっかり診てもらうことが一番です。まずは疲れないように生活すること。
コロナウィルスはまだまだ未知の感染症ですから後遺症も判断しにくいと思います。季節の変わり目や気圧、湿度、気温などでも体に不調がでます。心身ともにストレスをためない生活を心がけていきましょう。
栄養バランスのよい食事、心のリラックス、体のリラックス、睡眠、適度な運動で免疫力と抵抗力を高めましょう。
